#108 - Quartalsplanung statt Dauerstress: Wie Du endlich Struktur findest, die bleibt – mit Nina von @plansmeetlife“

Shownotes

Wir zeigen Dir, wie Planung auch dann funktioniert, wenn Du viele Hüte trägst – beruflich, privat und emotional. Und warum es oft nicht an Disziplin oder Tools liegt, sondern daran, dass wir unsere Wünsche gar nicht erst ernst nehmen.

💡 In dieser Folge erfährst Du:

• warum Planung keine Kontrolle, sondern Orientierung schafft
• was der Unterschied zwischen to-dos und echten Zielen ist
• wie Du mit einer ganzheitlichen Quartalsplanung wieder zu Dir selbst findest
• wie Du rauskommst aus dem Gefühl „ich müsste eigentlich…“
• warum es nicht um Perfektion geht, sondern um Realitätstauglichkeit

Nina teilt ihre ganz eigene Geschichte: vom kreativen Chaos zur klaren Struktur – ohne Druck, ohne Dogma, aber mit ganz viel Herz.

🛠 Unsere Top-Tipps aus dem Gespräch: Starte mit dem größten Schmerzpunkt – dort, wo der Druck am stärksten ist Plane greifbar: nicht was Du „solltest“, sondern was Du wirklich willst Schaffe Dir Freiraum durch Grenzen – auch mitten im Alltag 🎧 Höre rein, wenn Du … … auf der Suche nach einer Planungsmethode bist, die sich an Dich anpasst – nicht umgekehrt. … spürst, dass Du Veränderung brauchst, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst. … Dich nach einer Struktur sehnst, die Dir nicht die Luft zum Atmen nimmt.

📌 Nina findest Du hier: Ihr Blog: plansmeetlife.blog Instagram: www.instagram.com/plansmeetlife Facebook: www.facebook.com/plansmeetlife

Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Gedanken und eine Nachricht. Schreib mir gerne direkt – ich lese (und beantworte) wirklich jede einzelne Mail. 💛

Bis bald & herzlich, Sandra