#116 - „Ich fühl mich ständig gestresst – obwohl ich 'eigentlich genug Zeit' hätte.“

Shownotes

💡 Das erwartet dich in dieser Folge: Warum du dich gestresst fühlst, obwohl objektiv Zeit da ist 3 einfache Strukturanker für mehr innere Ruhe Mini-Rituale gegen Stress, die du sofort umsetzen kannst Eine Reflexionsfrage, die dich mit deiner eigenen Ruhequelle verbindet

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