#124 - Phänomen der zersplitterten Tage – machen, machen, machen… aber nichts schaffen

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

• Warum du ständig beschäftigt bist – aber selten wirklich wirksam
• Was dein Tag mit Reizüberflutung und Strukturmangel zu tun hat
• Wie du dich wieder auf das Wesentliche fokussierst
• Drei alltagstaugliche Impulse für klare, umsetzbare Tage

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