#169 - Warum kleine Aufgaben deinen ganzen Tag übernehmen

00:00:02: Herzlich willkommen zu mit Struktur zum Erfolg deinem Zeitmanagement Podcast.

00:00:08: Schön, dass du heute wieder eingeschaltet hast!

00:00:11: Bevor wir loslegen ein ganz kurzer Hinweis.

00:00:14: Falls Du jetzt gerade das Gefühl hast, dass Du irgendwie ständig so viele Aufgaben im Kopf hast und die alle so rumschwirren und kreisen und Du irgendwie immer wieder das Gefühl ist, als Du den Überblick verlierst oder auch wenn Du nie so richtig weiß womit überhaupt anfangen solls dann hol Dir doch bitte auf jeden Fall mein Null-Euro Angebot aller Aufgaben auf einen Blick.

00:00:32: In diesem Angebot, das ist ein kleiner Kurs.

00:00:34: Ein Mini-Kurs begleite ich die Schritt für Schritt dabei erstmal wirklich wieder so richtig Klarheit da reinzubringen.

00:00:40: was ist überhaupt dran?

00:00:41: Was sind für Aufgaben da?

00:00:42: Was für Projekte?

00:00:43: Was for offene Themen?

00:00:45: erst mal alles raus aus dem Kopf und organisieren Und das ganze alltagstauglich ohne riesige Projektmanagement Tools oder kompliziertes Zeit Management.

00:00:56: Den Link findest du direkt in den Show Notes.

00:00:58: und jetzt starten wir mit der heutigen Folge.

00:01:01: Hallo, herzlich willkommen zurück zu einer neuen Folge.

00:01:05: Heute geht es um ein Thema was wir in vielen unterschiedlichen Arten uns schon mal angeschaut haben in dieser speziellen wie wir das heute tun Aber noch nicht so konkret.

00:01:16: Es spielt immer alles zusammen und es ist in irgendeiner Form auch immer alles gleichzeitig wahr, das musst du bei dir mal überprüfen.

00:01:22: Wir sprechen heute wieder über das Thema Warum kleine Aufgaben manchmal den ganzen Tag übernehmen?

00:01:28: Denn die Situation ist mitunter tatsächlich die dass wir abends immer wieder merken, dass wir super beschäftigt waren aus unterschiedlichen Gründen Das Wichtigste aber trotzdem liegen geblieben ist.

00:01:39: Und einer dieser Gründe haben wir auch schon besprochen, dass es mehrere gibt ich nenne sie gleich Aber einer dieser Gründe ist eben zum Beispiel, dass du ganz viel mit diesen kleinen... ich nenn sie ja oft mal eben schnell noch Aufgaben zu tun hast.

00:01:53: Natürlich gibt es auch andere Gründe, nämlich das klassische reaktive Arbeiten.

00:01:57: Du machst die Mails auf und kaum sind sie auf, reagierst du nur noch auf das was von außen rein kommt.

00:02:02: oder du hast wenn du in einem Büro arbeitest mit anderen die Tür auf und ständig konnt irgendjemand vorbei oder manchmal ruft ihr auch jemand zu könntest du nochmal eben dies machen und dann passiert das eben auch dass wir reaktiv gearbeitet haben und auch abends das Gefühl haben ich hab den ganzen Tag gearbeitet aber das was ich machen wollte habe ich natürlich mal wieder nicht gemacht.

00:02:20: Heute möchte ich aber explizit mit dir über dieses Thema der kleinen Aufgaben sprechen.

00:02:27: Das ist eigentlich immer so, dass wir... Ich gehe mal davon aus das wir in den allermeisten Fällen tatsächlich wissen woran wir arbeiten sollten oder möchten oder vielleicht auch manchmal müssten sind wichtige Projekte, wichtige Dinge, die wir fertigstellen wollen.

00:02:44: Die vielleicht sogar eine Deadline haben, die dringend aktualisiert werden müssen.

00:02:48: Die also sowohl den Faktor wichtig als auch den Fektor dringende und manchmal beides haben können ja.

00:02:54: Es kann aber auch was sein, was irgendwie so ein Routine-Thema ist bei mir beispielsweise Newsletter neues Angebot erstellen Kundenanfragen beantworten das sind hier oft auch ein bisschen Formen, die immer wiederkehrend sind und deshalb Bestandteile von Routinen.

00:03:08: Also das sind alles aber Dinge die grundsätzlich das Business voran bringen.

00:03:13: Du versuchst neue Kunden zu gewinnen und du musst dafür etwas tun in Angebot schreiben, was auch immer sind, dass Dinge dir auf jeden Fall das Business normalerweise voranbringen.

00:03:21: Und dann passiert hin und wieder oder häufiger als uns das lieb ist eben... dieses Thema.

00:03:26: Wir öffnen beispielsweise das Mailpost Fachbeantworten kurz zwei Nachrichten, machen schon mal Häkchen ja habe ich schon einmal gemacht.

00:03:33: oder wir arbeiten wir stellen eben noch eine Rechnung oder wir machen mal eben noch ne Termineinladung oder ändern Termine die noch geändert werden müssen.

00:03:42: oder wir schreiben WhatsApp-Nachrichten oder wir laden Dateien hoch die noch irgendwie sortiert und abgelegt werden müssen.

00:03:50: Wir korrigieren vielleicht irgendwo kleine Fehler in Angeboten oder auch auf der Website.

00:03:55: uns versehen.

00:03:56: Ratsfatz ist Mittag und am Nachmittag passiert vielleicht ähnliches auch immer mal wieder, es kommen weitere Kleinigkeiten, weitere mal eben schnell noch Sachen, ich mache das mal eben schon schnell noch.

00:04:07: Kommen noch dazu und abends sitzen wir dann da und wir wissen... Und das stimmt ja auch!

00:04:12: Wir haben den ganzen Tag gearbeitet, nahezu ohne Pause.

00:04:16: Wir haben gearbeitet und gearbeitet.

00:04:19: aber das eigentlich was wir morgens eigentlich noch wussten dass wirklich wichtig war, was wirklich dran gewesen wäre, was uns wirklich vorangebracht hätte... Das haben wir eben wieder nicht gemacht.

00:04:29: darüber möchte ich heute mit dir sprechen!

00:04:31: Das ist ein kleiner Unterschied.

00:04:33: Ich glaube das ist auch klar weil wenn wir sofort in diesen Reaktionsmodus reingeraten dann ist es oft auch so eine Art Naja, ich hab's halt auch nicht besser gewusst manchmal und hier ist es aber so ein Bewusstes.

00:04:46: Ich möchte jetzt erstmal so reinkommen oft, ne?

00:04:48: Denn das Gemeine an diesen kleinen Aufgaben ist ja die geben uns sofort ja so'n Erfolgserlebnis.

00:04:54: Aufgabe erledigt, Haken dran, nächste Aufgabe wieder erledigend, noch einen Haken... Das Gehirn liebt das!

00:05:00: Haben wir auch schon drüber gesprochen.

00:05:02: Ist ein kleiner Dupamineffekt.

00:05:03: Wir bekommen das Gefühl, wir kommen voran.

00:05:07: Das Problem ist aber, dass eben beschäftigt sein und vorankommen nicht dasselbe es.

00:05:11: Viele kleine Aufgaben erzeugen natürlich Aktivität die erzeugt aber nicht automatisch Fortschritt und das ist ein großer großer Unterschied.

00:05:20: Unser Gehirn bevorzugt das habe ich schon gesagt.

00:05:23: wenn wir ehrlich sind sind wichtige Aufgaben oft groß, die sind oft anstrengend.

00:05:29: Die bestehen aus mehreren Teilen.

00:05:31: Das ist auch nicht immer alles sofortglas klar.

00:05:33: das heißt wir müssen da irgendwo manchmal noch Entscheidungen auf dem Weg treffen.

00:05:37: Wir müssen uns konzentrieren, wir müssen womöglich sogar denken Auf jeden Fall aber es ist wichtig dass wir Fokus halten und dann entsteht manchmal eine Form von Unsicherheit zwischendurch Und wir antizipieren diese Unsicherkeit oft vorab schon.

00:05:53: Wir wissen nie genau was ist.

00:05:54: wenn wir jetzt ein neues Angebot entwickeln Interessiert das überhaupt irgendjemanden?

00:05:58: Ist das der richtige Preis, kauft das weh?

00:06:01: ja und so weiter.

00:06:02: Oder auch wenn wir neuen Blogartikel schreiben macht es irgendwie Sinn?

00:06:06: ist das irgendwie alles passend?

00:06:07: gehört das zum Thema?

00:06:09: liest das überhaupt jemand das gleiche für eine Podcast Folge beispielsweise?

00:06:13: was ist?

00:06:14: das ist ein sinnvolles thema?

00:06:17: kennen dass wirklich viele ist das wirklich vertraut?

00:06:20: hilft das weiter was ich damit gebracht habe und so weiter.

00:06:23: Das gilt für Verkaufsseiten, für Kundenprozesse, nicht für E-Mails für Angebote allgemein die wir vielleicht an Kunden schicken müssen.

00:06:33: Und diese Aufgaben haben meist – und das haben sie eigentlich fast alle gemeint – keinen sofortigen Abschluss!

00:06:40: Wenn du von mir aus eine Rechnung schreibst dann machst du Rechnungsformular aufschreibst die Rechnungen, Rechnum zu Rechnun verschicken fertig ist die Laubehaken dran.

00:06:48: aber viele der großen und wichtigen Aufgaben habe genau Das eben nicht, ne?

00:06:53: Die haben oft nicht so einen sofortigen Abschluss.

00:06:55: So setzt sich ja nicht an einem Tag hin oder selten und sagt so heute mache ich mal Website Und dann sitzt du da zwei drei Stunden machst deine Website und dann ist sie fertig.

00:07:04: Also vielleicht gibt es Menschen die das können.

00:07:06: Ich könnte das nicht!

00:07:07: Und es sind ja auch diese Sachen die wirklich verschachtelte Aufgaben in sich haben.

00:07:11: wo erst dass eine gemacht werden muss damit das andere überhaupt angefangen werden kann und deshalb ist es oft etwas größer sind oft Projekte.

00:07:18: Man arbeitet dann eine Stunde daran oder auch zwei und man merkt, trotzdem ist noch lange nicht fertig.

00:07:23: Und genau das ist der Grund warum diese kleinen Aufgaben immer attraktiver wirken.

00:07:28: Denn die geben nicht nur diesen kleinen Dopaminkick und sagen Mensch wie super du das heute wieder geschafft hast Sondern die geben noch was ganz anderes sehr entscheidendes nämlich das Gefühl von Kontrolle.

00:07:38: Du hast das Gefühl dass du kontrolliert Dinge erledigst und deshalb suggeriert dir das Gehirn dann auf wenn du diese Dinge machst Dann kommst du vorwärts.

00:07:47: Aber das ist gefährlich.

00:07:48: Der eigentliche Gefahr sind ja nicht die Aufgaben selber, das ist ja klar, eine Rechnung muss geschrieben werden, E-Mails müssen geschrieben und beantwortet werden und auch so organisatorische Dinge wie Datenhochland, Dateien hochladen, Ablage in Ordnung bringen usw.

00:08:02: Das gehört alles zum... beruflichen Alltag, das ist ja gar keine Frage.

00:08:07: Das Problem besteht aber dann und entsteht vor allen Dingen dann wenn kleine Aufgaben immer zuerst erledigt werden, wenn denen immer Vorrang eingeräumt wird denn dann bleibt letztlich nur noch Restzeit und Achtung wichtig auch nur noch restenergie für die wirklich wichtigen Aufgaben über Und genau da geraten dann eben viele in so eine Dauerschleife erst mal die Kleinigkeiten und dann noch ein paar Kleinigkeiten Frust, ja?

00:08:35: Und am nächsten Tag das Gleiche.

00:08:37: Das ist einfach eben das wo die Gefahr besteht.

00:08:40: Manchmal haben wir auch ein Schema, dass sagt, wir fangen morgens mit Kleinigkeiten an und ehe es uns versehen ist schon Mittag oder zwei Uhr oder was und dann denken wir ganz oft nachher.

00:08:48: jetzt lohnt sich sie auch gar nicht mehr mit dem großen Thema anzufangen der Frust und die Schleife.

00:08:54: und das Problem dahinter ist aber immer das gleiche.

00:08:57: Es gibt eine Frage dahinter, die eine ganze Menge verändern kann Und die ist gar nicht mal so kompliziert.

00:09:04: Also es geht niemals um die Frage, was muss heute alles erledigt werden?

00:09:07: Das hier ist ja die klassische Frage, die eigentlich eine To-do Liste beantwortet.

00:09:13: Eine To-Do-Liste beantwortet die Frage – Was muss heute alle erledigen werden?

00:09:17: Wenn die strukturiert ist dann stehen da dreißig Dinge drauf und dann steht noch irgendwas zwischen wichtig und superwichtig.

00:09:24: Mittelwichtig gibt's ja meistens schon gar nicht sondern es gibt nur wichtig, superwichtig und dringend.

00:09:31: und entscheidend wäre aber eine ganz, ganz andere Frage.

00:09:35: Und dieser Frage nähern wir uns eigentlich mit den Top drei immer so ein bisschen.

00:09:39: Nämlich die Frage welche Aufgabe bringt mich heute wirklich weiter?

00:09:46: Dann merken wir schon ganz schnell das es sehr wahrscheinlich nicht die Rechnung ist.

00:09:50: Natürlich ist die Rechnung wichtig und die muss gemacht werden.

00:09:54: Eine andere Sache bringt uns vielleicht noch einen Schritt weiter.

00:09:56: Ich will jetzt nicht sagen, schreibt keine Rechnung mehr um Jogh das Willen!

00:09:59: Sehr schönes Teil der Selbstständigkeit.

00:10:02: Das Wichtige ist ja... dass wir verstehen, dass es Dinge gibt die nachhaltig und es weiterbringen.

00:10:07: Nicht kurzfristig sondern nachhaltlich uns weiter bringen.

00:10:10: Und das wäre beispielsweise ein neues Angebot zu erstellen damit du nachhaltigt wieder mehr Rechnungen schreiben kannst okay?

00:10:16: Gut Es ist ein riesengroßer Unterschied sich zu fragen welche Aufgabe bringt mich heute wirklich weiter statt?

00:10:24: Was muss heute alles erledigt werden?

00:10:26: Auf so einer Tuduliste stehen dreißig und mehr Dinge, aber meistens gibt es ein oder zwei Aufgaben die einen Unterschied machen würden.

00:10:34: Wenn wir das wirklich mal mit dieser Frage uns anschauen würden.

00:10:38: Eine Aufgabe die beispielsweise zukünftigen Umsatz ermöglicht, eine Aufgabe die nachhaltig auch Klarheit schafft wo du langfristig weiß.

00:10:45: okay das sind jetzt die Schritte die ich gehen muss.

00:10:48: Das sind auch Aufgaben die wirkliche Projekte voranbringen.

00:10:51: Das ist ja die Crux an Projekten.

00:10:53: man sieht ja nicht immer so schnell wie mein Vorwärts kommt sondern immer nur in so kleinen Schritten und dann dann sieht man immer nur dieses riesen Projekt und hat das Gefühl es bewegt sich aber gar nicht.

00:11:03: tut es aber, wenn wir schrittweise und nachhaltig an diesen Themen arbeiten.

00:11:08: Und das ist halt eben so eine wichtige Aufgabe – eine Aufgabe die das Projekt langfristig-nachhaltig voran bringt!

00:11:15: Es geht überhaupt immer um Aufgaben, die etwas mehr als einen kurzen Zeithorizont haben.

00:11:19: also mittel-und langfristige Aufgaben sind auch immer schwieriger anzugehen weil man den Effekt oft nicht sofort sieht.

00:11:26: Ich habe aber zu dieser Fragestellung, zu diesem Thema ein relativ einfachen Tipp für dich, wie du das integrieren kannst.

00:11:35: Also finde ich... Du musst natürlich immer schauen, passt das in meinen Alltag?

00:11:39: Passt das zu mir?

00:11:40: Bin ich der Typ dafür, der das so macht?

00:11:42: Aber meine Idee ist wirklich einfach immer BEFORE, ne?

00:11:46: Aufschreiben!

00:11:48: Bevor du deine E-Mails öffnest, bevor du Nachrichten beantwortest, vor du ins Tagesgeschäft eintausst, before du deine To-do-Liste aufmachst.

00:11:56: Frag dich was wäre heute mein wichtigstes Ergebnis?

00:12:01: Was wäre heute mein wichtigstes Ergebnis?

00:12:04: Nicht die wichtigste Aufgabe, nicht die wichtigsten Liste.

00:12:08: Nicht das lauteste und dringendste!

00:12:10: Sondern welches Ergebnis möchte ich eigentlich heute erreichen?

00:12:14: Das gilt übrigens für sehr viele Lebensbereiche.

00:12:20: Du kannst dir das wenn du möchtest auch mal ganz einfach übertragen auf Zuhause, Aufsport... Ja, letztlich sogar aufs Essen und auf Ernährung.

00:12:32: Denn auch da ist ja die Frage was möchte ich mit meinem Essen erreichen?

00:12:35: Möchte ich mit meinen Essen erreichen dass ich sterbensvoll gefressen totmüde Und mit einer zu tote mich tötenden energie und sehr wahrscheinlich schlechtem schlaf Auf der kautsch rum hänge?

00:12:48: wenn das mein ziel ist super ein höll holte ich mir irgendwie curry pommes mayo an der pommes bude und dann ist sie gut.

00:12:54: Wenn nicht aber sage wo.

00:12:54: ich wäre gern satt und wer auch gerne nachhaltig satt dass sich dann kein unger mehr habe trotzdem gut schlafen können, also eher was leichtes.

00:13:01: Dann weiß ich wie ich dementsprechend zu reagieren habe dass ich das Essen so zubereite, dass sich genau diesen Effekt habe.

00:13:08: Also vom Ergebnis herzudenken ist einfach total sinnvoll!

00:13:13: Was möchte ich heute Abend?

00:13:14: Ich möchte heute Abend, dass die Wäsche für die kommende Woche auf der Leine hängt.

00:13:18: ja da muss ich halt irgendwann einen Plan, dass sie gewaschen wird.

00:13:21: okay Das sind so die Dinge.

00:13:23: welches Ergebnis möchte ich Heute erreichen.

00:13:27: Was würde ich sagen, wäre heute mein wichtigstes Ergebnis?

00:13:31: Und dann der zweite Schritt in diesem sehr logischen Praxisvorgehen.

00:13:36: Also zuerst bevor du alles andere machst stellst du dir bitte die Frage was wäre heute ein wichtiges Ergebnis?

00:13:41: und dann arbeite bitte zuallererst an diesem Thema.

00:13:46: Und wenn es nur fünfzehn, zwanzig vielleicht dreißig Minuten sind.

00:13:50: Auch wenn du's nicht komplett abschließt ist auch was wo wir uns dran gewöhnen dürfen dass wir in Aufgaben gut vorwärts kommen auch wenn wir sie nicht abschließen.

00:13:58: oft reichen Dreißig sechzig Minuten Fokuszeit um Dinge kontinuierlich voran zu bringen.

00:14:05: Kontinuität schlägt Intensität immer.

00:14:10: Ich kann das nur wiederholen.

00:14:12: Es ist so, so wichtig!

00:14:14: Es ist nicht wichtig dass du einmal acht Stunden an etwas arbeitest sondern besser jeden Tag eine halbe Stunde, ne Stunde wie lange auch immer aber kontinuierlich an diesen Themen arbeitet.

00:14:25: und wenn du das gemacht hast kannst du immer noch deine kleinen Aufgaben machen.

00:14:28: die müssen aber dann morgens einfach mal warten.

00:14:32: okay also manches müssen manchmal warten.

00:14:34: ja manchmal müssen sich übrigens auch Menschen in deinem Umfeld daran gewöhnen.

00:14:38: wenn du früher Oder wenn du bis jetzt, sag ich mal, impulsartig auf E-Mails die reingekommen sind geantwortet hast und jetzt auf einmal anfängst das umzustellen gibt es manchmal kurze Anpassungsschwierigkeiten deines Umfelds.

00:14:52: Dass die Leute sagen Ja aber Frau Herr sowieso Sie haben doch normalerweise immer Sind sie im Urlaub?

00:14:58: Wieso antworten sie denn nicht?

00:14:59: Ich habe ihn noch gestern schon geschrieben.

00:15:01: wieso antworten sie dann erst heute?

00:15:03: ja Das ist ein bisschen Trainingseffekt Aber die leute werden sich daran gewöhnen.

00:15:07: Das ist ganz wichtig, dass du erst auf deine Sachen schaust und dann dich um die anderen kümmerst.

00:15:12: Denn sonst wird diese Zeit für deine Prioritäten am Tag nicht mehr kommen.

00:15:16: Der Tag wird dich vereinnahmen – das Ganze normal!

00:15:19: Aber wenn du morgens dafür sorgst, dass Du den Fokus für Deine Sachen hast, für Dein heutiges wichtigstes Ergebnis, dann wird es in der Regel auch stattfinden können.

00:15:28: Also das sind die beiden Themen.

00:15:30: Frage eins, was wäre heute mein wichtigstes Ergebnis?

00:15:34: Welches Ergebnis möchte ich heute erreichen?

00:15:36: und dann bitte sofort damit anfangen.

00:15:39: Und es muss nicht drei, vier Stunden sein!

00:15:41: Sondern es reicht wenn du erstmal sagst dreißig Minuten wenn du eine Stunde hast super und dann arbeitest du erst mal daran.

00:15:47: Dann kann alles andere kommen.

00:15:48: Es fühlt sich übrigens auch mega an einfach weil du weißt der Tag das kann passieren.

00:15:53: was will?

00:15:54: ich habe schon super viel geschafft.

00:15:56: Ich möchte ergänzen, dass das Thema hier nicht mit dem Eat the Frog Prinzip zu verwechseln ist.

00:16:02: Von dem Eat The Frog Prinzip halte ich persönlich nicht so furchtbar viel.

00:16:06: Natürlich ist es total angenehm wenn wir, sag' ich mal am Anfang eines Tages schon eine ganz unangenehme Aufgabe weggearbeitet haben.

00:16:14: aber sie würde eventuell unseren Fokus auch wieder wegnehmen von den Dingen die wirklich wichtig sind.

00:16:21: denn ein Frosch kann auch einfach nur einen dringender Quellen da Nervtöten der Kollege, Kunde sonst was sein.

00:16:28: Aber nicht wirklich das Wichtigste!

00:16:30: Deshalb ist das bitte nicht zu verwechseln ja?

00:16:32: Also es ist durchaus nichts dagegen einzuwenden auch mal so Sachen die man ewig vor sich her schiebt weil so kleine Kröten sind die morgens einfach mal zu machen, aber das ist nicht das gleiche wie das worüber ich hier jetzt heute gesprochen habe.

00:16:44: Hier geht es wirklich darum was ist mein wichtigstes Ergebnis?

00:16:47: und wenn das wichtigste Ergebnis ist, heute möchte ich die Krüte abarbeiten dann ist es fein!

00:16:51: Aber das kann ja nicht jeden Tag das wichtigeste Ergebnis des Tages sein denn ansonsten wäre es ja Krultendomptöer geworden oder so und nicht halt eben wirklich Unternehmer innen.

00:17:01: Also nicht verwechseln, es kann deckungsgleich sein aber immer nur die Kröte morgens wegzuarbeiten.

00:17:08: Kann eben auch bedeuten dass das wichtigste auch immer liegen bleibt.

00:17:10: also ist mit Vorsicht zu genießen in das Prinzip.

00:17:13: Also lass uns das nochmal zusammenfassen.

00:17:15: kleine Aufgaben selber sind nicht das Problem sie sind da die gehören zu unserem Alltag und die werden noch immer wiederkommen und die müssen irgendwo einen Platz finden.

00:17:25: Aber wenn Sie immer den allerersten Platz bekommen, quasi die Poleposition, dann übernehmen sie den ganzen Tag im schlimmsten Fall.

00:17:33: Aber mindestens mal ein Großteil am Morgen und zwar dem Teil in dem du eigentlich eine Bombenenergie hast ja?

00:17:40: Und dann entsteht halt immer wieder dieses Gefühl dass wir super beschäftigt sind, bisi-bisi-busy aber wir kommen nicht vorwärts.

00:17:46: das ist so'n bisschen als würde sich ganze Zeit im Leerlauf treten Doof.

00:17:49: Deshalb immer zuerst die Frage, welche Aufgabe bringt mich wirklich weiter?

00:17:54: Welches Ergebnis möchte ich mir wünsche wenn der Tag zu Ende ist?

00:17:57: und dann gibst du genau diese Aufgabe oder diesen zwei Aufgaben einen Platz ganz vorne in deinem Tag.

00:18:04: So!

00:18:05: Ich hoffe das hat dir geholfen.

00:18:06: Ich hoffe... Das war irgendwie logisch.

00:18:08: Ich habe ein bisschen das Gefühl dass sich zwischendurch ein bisschen durcheinander aber du merkst es ja.

00:18:13: So ist die Folge einfach nochmal.

00:18:14: Ich weiß von vielen, dass sie das tun und ich wünsche dir bei diesem Gedankenexperiment und bei dieser vielleicht etwas Umstellung viel Erfolg und viel Freude.

00:18:23: es wird einen Unterschied machen und tu mir bitte immer einen Gefallen wenn du möchtest.

00:18:27: berichte mir mal wenn du damit gearbeitet hast, dann teile ich das auch immer gerne.

00:18:31: Auch anonym!

00:18:32: Das ist überhaupt nicht die Frage aber ich freue mich immer wenn Dinge umgesetzt werden und auch für dich vielleicht funktionieren freue ich mich natürlich immer über Feedback.

00:18:40: So, das soll es für heute gewesen sein.

00:18:42: Ich wünsche dir was bis dahin Tschüss tschüss.

00:18:45: Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich wirklich riesig darüber.

00:18:48: Wenn du meinen Podcast bewertest oder ihn auch mit jemandem teils von dem du glaubst dass diese Themen oder auch das Thema gerade heute wirklich hilfreich für die Personen sein könnten Denn genau dadurch kann ich oder können wir gemeinsam auch noch mehr Menschen helfen irgendwie wieder mehr Klarheit, mehr Struktur und auch mehr Realität in ihren Alltag zu bringen.

00:19:08: Und falls du mein Null-Euro-Angebot alle Aufgaben auf einen Blick noch nicht kennst den Link findest du ebenfalls in den Schornhauts.

00:19:13: Ich wünsche dir einen schönen Tag.

00:19:14: Wir hören uns in der nächsten Folge.

00:19:15: Tschüss, tschüss!