#186 - Zeitmanagement, das funktioniert: Klarheit, Struktur und Umsetzung

Shownotes

In dieser Folge erfährst Du:

• warum gutes Zeit- und Selbstmanagement auf den drei Säulen Klarheit, Struktur und Umsetzung basiert
• warum Du zuerst verstehen solltest, wo Deine Schwierigkeiten entstehen, bevor Du nach Lösungen suchst
• wie Du aus einem vollständigen Aufgabenüberblick eine realistische Wochen- und Tagesplanung entwickelst
• warum ein guter Plan allein nicht ausreicht und wie Du es schaffst, ins Tun zu kommen und langfristig dranzubleiben
• wie Du Deine Routinen und Deine Struktur anpasst, wenn sich Dein Alltag oder Deine Lebensumstände verändern
• warum Themen wie Prokrastination, Fokus, Prioritäten, Perfektionismus und Nein sagen eng miteinander zusammenhängen
• wie Dich SORT, PLAN, DO und START dabei unterstützen und wann eine individuelle Begleitung sinnvoll ist

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