#55 - Was Selbstzweifel und Umsetzung miteinander zu tun haben und wie Du das endgültig verändern kannst

Shownotes

Ab Montag nur noch Salat und keine Süßigkeiten mehr? Ab 1. September läufst Du 4x die Woche 10km? Ab 1.1.2025 trinkst Du nicht mehr, hörst mit dem Rauchen auf und nimmst 40kg ab?

Warum Vorsätze wie diese nicht funktionieren und Dir in Wahrheit schweren Schaden zufügen besprechen wir in dieser Folge - es geht um Selbstvertrauen, das Gehirn, Selbstdisziplin, ein Glas Wasser und einen 5-minütigen Spaziergang.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei!

Viel Spaß!

Ich freue mich sehr, wenn Du den Podcast mit 5 Sternen bewertest und mir so die Möglichkeit gibst, meine Inhalte einem größeren Publikum bekanntzumachend.

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Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?

Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ (natürlich auch die Anleitung für die Wochenplanung & den Mini-Videokurs für 0€!!!)

Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/

Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag!

Hab eine gute ZEIT!

Danke vorab für Deine Unterstützung!