Wir kennen das alle oder?
- typischer Chaos-Morgen: verschlafen, Kinder Drama, Technik streikt, 1000 Gedanken
- emotionaler Zustand: überfordert, gestresst, alles fühlt sich verloren an
Ich werde oft nach einem Geheimrezept gefragt oder einfach auch danach, wie ich meinen Alltag strukturiere und heute erzähle ich Dir mal was über eines meiner Prinzipien.
Beziehungsstatus Instagram & ich: es ist kompliziert.
In dieser Folge teile ich mit Dir, meine persönliche Meinung, meine Gedanken und meine Vorhaben für die nächste Zeit.
Meine Themen in der Selbständigkeit der letzten Jahre, die ich heute anders machen würde und die durchweg nicht sinnvoll waren, aus denen ich aber sehr viel gelernt habe.
Wie oft hast du schon ein Ziel erreicht, warst motiviert – und plötzlich merkst du, wie sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen?
- Wie ist Jessica zu ihrem Thema gekommen?
- Welche handfesten Tipps hat sie für Menschen, die sich beruflich verändern wollen?
- Was hat Veränderung eigentlich mit Struktur und Planung zu tun?
- Und was hat das ganze mit einem Jahreskalender zu tun? ;-)
Ich habe selbst zig Planer ausprobiert, und vielleicht kennst du das auch: Man startet voller Motivation, alles ist schön durchgeplant – aber nach zwei Tagen landet der Planer in der Ecke. Warum das so ist, schauen wir uns heute an.
Wie der Perfektionismus uns aufhält, was Prokrasti-Planung mit uns macht und wie wir es schlussendlich schaffen können, wirklich in die Umsetzung zu kommen - darüber spreche ich in dieser Folge mir Laura Kellermann, Psychologin, Autorin und Coach für selbständige Frauen.
Du nimmst dir für den Tag zehn Aufgaben vor – und am Ende hast du vielleicht drei davon geschafft. Wo ist die Zeit hin? Warum verschätzen wir uns immer wieder? Und wie kannst du es endlich schaffen, deine Zeit realistisch einzuschätzen?
Du setzt dich hin, um eine wichtige Aufgabe zu erledigen – und 30 Minuten später scrollst du auf Pinterest nach ‘ästhetischen Workspaces’...