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Du startest montags mit einer langen To-do-Liste und dem festen Vorsatz, diese Woche endlich alles zu schaffen – und am Freitag stehen viele der Aufgaben immer noch darauf?

Dann lohnt es sich, genauer auf Deine Tages- und Wochenplanung zu schauen. Denn ein guter Plan entsteht nicht dadurch, dass Du möglichst viele Aufgaben auf Deine verfügbaren Tage verteilst.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erfährst Du, wie Du Deinen Tag und Deine Woche realistisch planenkannst. Ich zeige Dir, wie Du in 30 Minuten einen Wochenplan erstellst, mit den Tages-Top-3 Prioritäten setzt und durch Pufferzeiten dafür sorgst, dass Dein Plan...

Du willst eine Website veröffentlichen, ein Angebot verschicken oder einen Post fertigstellen – und erwischst Dich dabei, wie Du zum fünften Mal an einer Formulierung, einem Bild oder einem kleinen Detail arbeitest?

Perfektionismus kann dazu führen, dass Aufgaben viel länger dauern als geplant, Projekte nicht fertig werden und Du trotz vieler Arbeitsstunden das Gefühl hast, kaum voranzukommen.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ geht es darum, wie Du Perfektionismus im Alltag begrenzen und schneller in die Umsetzung kommen kannst.

Du erfährst, wie Du Dein persönliches „gut genug“ definierst, mit Mini-Deadlines Entscheidungen beschleunigst und die 80/20-Regel nutzt, um Dich...

Du weißt eigentlich, dass Du etwas kannst – und trotzdem fragst Du Dich plötzlich, ob Du gut genug vorbereitet bist, noch mehr wissen müsstest oder überhaupt die Richtige dafür bist?

Selbstzweifel können dazu führen, dass Du Entscheidungen aufschiebst, Dich immer weiter vorbereitest und nicht ins Handeln kommst.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ zeige ich Dir drei konkrete Schritte, mit denen Du wieder mehr Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten entwickeln kannst.

Du erfährst, warum Zweifel völlig normal sind, wie Du mit einer Erfolgs-Liste Deine bisherigen Erfahrungen und Stärken sichtbar machst und weshalb Handeln und Umsetzung entscheidend sind, wenn...

Corona hat mich wieder im Griff und wir machen nächste Woche weiter.

Du hast Deinen Tag eigentlich geplant – und dann fragt jemand: „Kannst Du das noch kurz übernehmen?“ Obwohl Du genau weißt, dass Deine Zeit schon knapp ist, sagst Du trotzdem Ja.

Nein sagen und Grenzen setzen fällt vielen Menschen schwer. Doch jedes zusätzliche Ja bedeutet auch, dass etwas anderes weniger Zeit und Aufmerksamkeit bekommt.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ zeige ich Dir drei konkrete Strategien, mit denen Du Nein sagen kannst, ohne Dich dabei ständig schuldig zu fühlen.

Du erfährst, wie Du Anfragen bewusster prüfst, Deine eigenen Grenzen klarer kommunizierst und Entscheidungen triffst, die zu Deinen tatsächlichen...

Du hast Deine Woche sorgfältig geplant – und dann dauert ein Termin länger, eine Aufgabe braucht plötzlich doppelt so viel Zeit oder etwas Unvorhergesehenes kommt dazwischen. Schon funktioniert Dein ganzer Plan nicht mehr.

Genau deshalb gehört Pufferzeit zu einer realistischen Tages- und Wochenplanung. Denn wenn Du jede verfügbare Stunde fest verplanst, reicht schon eine kleine Abweichung, um den Rest des Tages durcheinanderzubringen.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erfährst Du, wie Du Puffer richtig einplanst und dadurch flexibler mit Deinem tatsächlichen Alltag umgehen kannst.

Ich zeige Dir drei unterschiedliche Arten von Puffer: Zeitpuffer, Energiepuffer und Entscheidungspuffer – und...

Du schaust auf Deine Aufgabenliste und eigentlich ist alles wichtig. Die Steuer muss gemacht werden, ein Projekt wartet, Mails müssen beantwortet werden und privat stehen ebenfalls Dinge an. Aber was davon ist jetzt wirklich Priorität?

Genau diese Entscheidung fällt oft schwer – besonders dann, wenn viele Aufgaben gleichzeitig Aufmerksamkeit verlangen.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erfährst Du, warum Prioritäten setzen mehr bedeutet, als Aufgaben nach wichtig und unwichtig zu sortieren, und wie Du auch bei einer langen To-do-Liste Klarheit gewinnst.

Ich zeige Dir einfache Methoden, mit denen Du Deine Top 3 Aufgaben auswählst, Prioritäten für Deine Tages-...

Wie viel Zeit investierst Du in Dinge, von denen Du irgendwann kaum noch hinterfragst, ob sie Dir überhaupt noch etwas bringen?

Instagram war lange ein fester Bestandteil meines Business. Doch irgendwann habe ich gemerkt: Der Aufwand, die Ablenkung und die Energie, die ich investiere, stehen nicht mehr im Verhältnis zum tatsächlichen Nutzen.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erzähle ich, warum ich mich damals entschieden habe, Instagram loszulassen – und was diese Entscheidung mit Zeitmanagement, Prioritäten und bewusster Planung zu tun hat.

Es geht darum, regelmäßig zu hinterfragen, wofür Du Deine begrenzte Zeit einsetzt, Gewohnheiten und Verpflichtungen nicht...

Du liegst abends im Bett und plötzlich fällt Dir ein, was Du noch erledigen musst. Die Rechnung. Der Rückruf. Die Mail, auf die Du antworten wolltest. Und war da nicht noch irgendetwas für nächste Woche?

Wenn Deine Aufgaben an vielen verschiedenen Orten liegen – oder nur in Deinem Kopf –, entsteht schnell das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erfährst Du, wie Du Deinen Kopf entlastest und wieder Klarheit und Überblick über Deine offenen Aufgaben bekommst.

Wir schauen darauf, warum es so hilfreich ist, Aufgaben und Gedanken aus dem Kopf herauszuholen,...

Wie plane ich eigentlich selbst meine Woche und meine einzelnen Tage? Und was hilft mir dabei, auch dann den Überblick zu behalten, wenn viel gleichzeitig ansteht?

Im zweiten Sommerspecial von „Mit Struktur zum Erfolg“ nehme ich Dich mit in meine persönliche Wochen- und Tagesplanung und zeige Dir, wie ich meine Aufgaben organisiere und daraus einen konkreten Plan für meinen Alltag mache.

Dabei geht es nicht um eine komplizierte Planungsmethode oder die perfekt durchgetaktete Woche. Ich zeige Dir vielmehr die kleinen Stellschrauben, mit denen Du Deine Aufgaben, Prioritäten und verfügbare Zeit besser zusammenbringen kannst.

Denn oft braucht es gar kein komplett...