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#107 - Einfacher planen: Warum Deine Planung den Alltag erleichtern sollte

#107 - Einfacher planen: Warum Deine Planung den Alltag erleichtern sollte

‧ 23m 37s

Du möchtest Deine Woche oder Deinen Tag endlich vernünftig planen – aber schon der Gedanke daran fühlt sich nach noch einer zusätzlichen Aufgabe an. Alles zusammensuchen, sortieren, priorisieren, Termine prüfen, Aufgaben verteilen … und plötzlich ist Planung selbst zum riesigen Projekt geworden.

Wenn sich Planung so schwer anfühlt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Du sie immer wieder aufschiebst – oder nach kurzer Zeit ganz sein lässt.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ geht es darum, warum gute Planung einfach und alltagstauglich sein muss und weshalb ein kompliziertes Planungssystem Dir nicht automatisch mehr Struktur bringt.

Du erfährst, wie Du...

#106 - Prioritäten setzen: Top 3 oder One Thing – welche Methode hilft wirklich?

#106 - Prioritäten setzen: Top 3 oder One Thing – welche Methode hilft wirklich?

‧ 22m 47s

Du schaust morgens auf Deine Aufgabenliste und fragst Dich: Was davon ist heute wirklich wichtig? Eine einzige Aufgabe auswählen? Oder lieber drei Prioritäten festlegen?

Mit One Thing konzentrierst Du Dich auf die eine Sache, die gerade den größten Unterschied macht. Die Top-3-Methode gibt Dir dagegen drei klare Prioritäten für Deinen Tag oder Deine Woche. Beide Methoden können dabei helfen, aus einer langen To-do-Liste einen konkreten Plan zu machen – aber nicht jede Methode passt zu jeder Situation.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ schauen wir uns an, wann One Thing oder Top 3 sinnvoll sind, wo ihre jeweiligen...

#105 - Wochenrückblick: Was bei meiner Wochenplanung funktioniert – und was nicht

#105 - Wochenrückblick: Was bei meiner Wochenplanung funktioniert – und was nicht

‧ 21m 21s

Was lief diese Woche gut? Was hat nicht funktioniert? Was ist liegen geblieben – und warum eigentlich?

Eine regelmäßige Wochenreflexion kann Dir helfen, Deine Planung Schritt für Schritt zu verbessern. Denn bevor Du einfach die nächste Woche planst, lohnt sich ein kurzer Blick zurück: Was kannst Du aus der vergangenen Woche mitnehmen?

In dieser persönlichen Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ nehme ich Dich mit in meine eigene Wochenreflexion und zeige Dir ganz konkret, welche Fragen ich mir stelle – und vor allem, was ich selbst darauf antworte.

Du bekommst damit einen Einblick in meinen echten Wochenrückblick und siehst, wie...

#104 - Selbstzweifel überwinden: Wie Du wieder an Dich und Deine Fähigkeiten glaubst

#104 - Selbstzweifel überwinden: Wie Du wieder an Dich und Deine Fähigkeiten glaubst

‧ 16m 41s

Du weißt eigentlich, dass Du etwas kannst. Du hast Erfahrung, hast schon schwierige Situationen gemeistert – und trotzdem taucht plötzlich dieser Gedanke auf: „Vielleicht kriege ich das einfach nicht hin.“

Selbstzweifel können ziemlich leise anfangen und trotzdem großen Einfluss darauf haben, wie wir entscheiden und handeln. Wir zögern länger, bereiten uns noch mehr vor, schieben Dinge auf oder trauen uns den nächsten Schritt nicht zu.

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ geht es darum, wie Du Selbstzweifel erkennst und entkräftest und wieder mehr Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten entwickelst.

Du erfährst, wie Du Deine Gedanken hinterfragst, Dir Deine...

#103 - Mehr Disziplin ist nicht die Lösung: Warum Du Dich nicht ständig zusammenreißen musst

#103 - Mehr Disziplin ist nicht die Lösung: Warum Du Dich nicht ständig zusammenreißen musst

‧ 19m 14s

„Jetzt ziehe ich das einfach mal drei Wochen richtig durch.“ Mehr arbeiten, konsequenter sein, keine Ausreden – und dann müsste doch endlich alles laufen.

Genau das habe ich mir selbst lange erzählt. Das Ergebnis: Ich war irgendwann völlig platt – und nachhaltig verändert hatte sich trotzdem nichts.

In dieser persönlichen Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ geht es um die Frage, warum mehr Disziplin oft nicht die Lösung ist, wenn Aufgaben liegen bleiben, Pläne nicht funktionieren oder Du nicht so viel schaffst, wie Du Dir vorgenommen hast.

Ich zeige Dir, warum es sich lohnt, stattdessen auf Deine Planung, Strukturen und...

#102 - Selbstsabotage erkennen: Wie ich mich selbst ausbremse – und was mir dagegen hilft

#102 - Selbstsabotage erkennen: Wie ich mich selbst ausbremse – und was mir dagegen hilft

‧ 19m 5s

Drei Tage lang wollte ich eine Mail schreiben. Eigentlich keine große Sache. Und was habe ich stattdessen gemacht? Mein Notion-Dashboard neu erfunden. 😄

Wir kennen solche Situationen wahrscheinlich alle: Wir wissen genau, was wir eigentlich tun wollten – und beschäftigen uns plötzlich ausgesprochen produktiv mit allem Möglichen. Nur eben nicht mit dieser einen Aufgabe.

In dieser persönlichen Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ erzähle ich Dir, wie ich mich selbst immer wieder beim Aufschieben und Ausweichen erwische und was mir hilft, aus diesem Muster herauszukommen.

Dabei schauen wir auch darauf, warum vermeintliche Selbstsabotage nicht einfach bedeutet, dass Du undiszipliniert bist....

#101 - Weniger Social Media: Wie Du Zeit zurückgewinnst und mehr Klarheit findest – mit Alexandra Polunin

#101 - Weniger Social Media: Wie Du Zeit zurückgewinnst und mehr Klarheit findest – mit Alexandra Polunin

‧ 47m 39s

Marketing ohne Social Media – geht das überhaupt? Und was würde passieren, wenn Du einen Teil der Zeit, die Du täglich auf Instagram, LinkedIn & Co. verbringst, anders einsetzen würdest?

In dieser Folge von „Mit Struktur zum Erfolg“ spreche ich mit Alexandra Polunin darüber, wie wir Marketing abseits von Social Media denken können – und warum es sich lohnt, den tatsächlichen Aufwand einmal genauer anzuschauen.

Denn schon zwei Stunden Social Media am Tag ergeben rund 730 Stunden im Jahr. Eine ganze Menge Zeit, bei der die Frage erlaubt sein muss: Welcher Output steht diesem Input eigentlich gegenüber?

Wir sprechen über...

#100 - 100 Podcastfolgen: Was ich gelernt habe und heute anders machen würde

#100 - 100 Podcastfolgen: Was ich gelernt habe und heute anders machen würde

‧ 32m 20s

100 Folgen „Mit Struktur zum Erfolg“ – und damit ein ziemlich guter Zeitpunkt, einmal zurückzuschauen.

In dieser persönlichen Jubiläumsfolge nehme ich Dich mit hinter die Kulissen meines Podcasts. Ich erzähle Dir, wie ich damals gestartet bin, welche Ängste und Zweifel mich begleitet haben und was von außen niemand gesehen hat.

Wir schauen aber nicht nur zurück. Ich teile mit Dir auch, was ich heute anders machen würde, welche Erfahrungen ich aus den ersten 100 Folgen mitnehme und wie es mit dem Podcast weitergehen soll.

Eine Folge über Anfangen, Lernen und Dranbleiben – auch dann, wenn am Anfang längst nicht alles...