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#140 - Jahresende in Klarheit: Rückblick, Erkenntnisse & geplanter Neustart

#140 - Jahresende in Klarheit: Rückblick, Erkenntnisse & geplanter Neustart

21m 38s

„Jahresende in Klarheit – Warum Reflexion & Planung dein 2026 verändern“

Das Jahresende ist nicht nur eine Zeit des Zurückblickens, sondern die strategisch wichtigste Phase für Selbstständige: Die Zeit, in der du Erkenntnisse sammelst, Ballast loslässt und die Weichen für ein strukturiertes, leichtes und realistisches neues Jahr stellst.

In dieser Folge erfährst du:

warum ein ehrlicher Jahresrückblick so viel Klarheit schafft,
wie du mit gezielten Reflexionsfragen Muster erkennst,
welche Lehren du aus diesem Jahr in dein 2026 mitnehmen solltest,
und wie du Ziele so planst, dass sie im Alltag tragfähig sind – statt dich zu überfordern.

#139 - So findest du deine Prioritäten: One Thing & Top 3

#139 - So findest du deine Prioritäten: One Thing & Top 3

23m 19s

Du weißt, was alles auf deiner Liste steht – aber nicht, was jetzt wirklich Priorität hat?
In dieser Folge erfährst du, wie du mit One Thing & Top 3 sofort Klarheit gewinnst und deine Woche so planst, dass du an den richtigen Stellen vorankommst.

Du lernst:

- warum Prioritäten im Alltag oft verschwimmen
- wie du dein One Thing als Wochenfokus findest
- wie die Top 3 deinen Tag klar strukturieren
- wie du beides kombinierst, um realistisch zu planen

#138 - Warum du nur eine To-Do-Liste brauchst

#138 - Warum du nur eine To-Do-Liste brauchst

20m 58s

Du hast zehn verschiedene Listen und trotzdem das Gefühl, nichts fertigzubekommen?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich zeige dir, warum du nur eine zentrale Aufgabenliste brauchst, wie du sie aufbaust und warum sie das Herzstück deiner klaren Wochenplanung ist.

Du lernst:

- warum mehrere Listen Stress erzeugen
- wie du mit einer Masterliste Überblick gewinnst
- welche Struktur deine Liste braucht
- wie du sie in Wochen- und Tagesplanung integrierst

#137 - Mit Wochenreflexion deine Planung Schritt für Schritt verbessern

#137 - Mit Wochenreflexion deine Planung Schritt für Schritt verbessern

33m 20s

Planung ohne Reflexion ist wie ein Haus ohne Kontrolle über Statik – irgendwann wackelt’s.
In dieser Folge erfährst du, warum deine Wochenreflexion der Schlüssel zu nachhaltiger Planung ist und wie du sie Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst.

Du lernst:

-warum Planung ohne Reflexion stagniert
-wie du mit 3 Fragen deine Woche analysierst
-wie du deine Planung realistisch anpasst
-welche Routinen helfen, Fortschritte sichtbar zu machen

#136 - Warum dein Plan oft scheitert – und wie du realistisch bleibst

#136 - Warum dein Plan oft scheitert – und wie du realistisch bleibst

25m 47s

Du erstellst motiviert deine To-do-Listen und Pläne – und am Ende der Woche hast du trotzdem das Gefühl, nichts geschafft zu haben? In dieser Folge erfährst du, warum dein Plan oft scheitert und wie du realistisch planst, sodass du endlich konsequent in die Umsetzung kommst.

Du lernst:

- die häufigsten Planungsfehler von Selbstständigen
- warum Wunschdenken kein guter Plan ist
- wie die Top-3-Regel dir Fokus schenkt
- wie du mit Pufferzeiten flexibel bleibst
- warum 60–70% Planung mehr Erfolg bringen als 100%

#135 -So planst du deinen Tag & deine Woche klar und realistisch

#135 -So planst du deinen Tag & deine Woche klar und realistisch

28m 52s

Kennst du das: Montags voller Elan eine riesige To-do-Liste starten – und freitags ist sie immer noch lang? In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Tag und deine Woche klar, realistisch und stressfrei planst, sodass du deine wichtigsten Aufgaben auch wirklich schaffst.

Du lernst:

- warum deine Planung bisher oft scheitert
- wie du in 30 Minuten eine realistische Wochenplanung aufstellst
- wie du mit Tages-Top-3 den Fokus behältst
- warum Pufferzeiten dein Gamechanger sind
- wie Reflexion dich Woche für Woche besser macht

#134 - Perfektionismus bändigen – wie „gut genug“ dich schneller ans Ziel bringt

#134 - Perfektionismus bändigen – wie „gut genug“ dich schneller ans Ziel bringt

21m 44s

Perfektionismus – viele Selbständige kennen ihn nur zu gut. Statt eine Website online zu stellen, ein Angebot rauszuschicken oder den nächsten Post zu veröffentlichen, drehen wir stundenlang an Details. Am Ende sind wir erschöpft, aber nicht wirklich weiter.

In dieser Folge von *Mit Struktur zum Erfolg* erfährst du, warum Perfektionismus kein Qualitätsmerkmal ist, sondern ein echter Produktivitäts-Killer. Ich zeige dir, wie du die „gut genug“-Haltung nutzen kannst, um schneller ins Handeln zu kommen, Projekte endlich abzuschließen und mit Leichtigkeit voranzukommen.

Du bekommst konkrete Strategien, mit denen du:

- dein persönliches „gut genug“ definierst
- Mini-Deadlines setzt, um Projekte abzuschließen
- die 80/20-Regel...

#133 - Selbstzweifel loswerden – 3 Schritte, wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst

#133 - Selbstzweifel loswerden – 3 Schritte, wie du Vertrauen in deine Fähigkeiten gewinnst

20m 57s

Selbstzweifel kennen wir alle: Dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein, noch mehr vorbereiten zu müssen oder vielleicht gar nicht „die Richtige“ zu sein. Aber die Wahrheit ist: Zweifel sind kein Beweis dafür, dass du unfähig bist – sondern ein Zeichen, dass du gerade wächst.

In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 konkrete Schritte, wie du Selbstzweifel in Vertrauen verwandeln kannst:

1. Warum Zweifel normal sind und wie du sie als Wachstumsanzeichen erkennst.
2. Wie du mit einer Erfolgs-Liste deine Stärken sichtbar machst.
3. Weshalb Handeln der schnellste Weg zu mehr Selbstvertrauen ist – und wie du schon heute...

#132 - Nein sagen ohne Schuldgefühle – 3 Strategien, die dich freier machen

#132 - Nein sagen ohne Schuldgefühle – 3 Strategien, die dich freier machen

22m 8s

„Nein“ zu sagen fühlt sich für viele unangenehm oder egoistisch an – dabei ist es der Schlüssel zu Klarheit und Selbstbestimmung. In dieser Folge zeige ich dir drei Strategien, mit denen du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben. So schaffst du Raum für deine echten Prioritäten und wirst spürbar freier.