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#113 - „Ich sehne mich nach Klarheit – aber in meinem Kopf ist nur Nebel.“

#113 - „Ich sehne mich nach Klarheit – aber in meinem Kopf ist nur Nebel.“

15m 12s

Du hast unzählige Ideen, Gedanken, To-dos im Kopf – aber je mehr du denkst, desto weniger wird klar.
Du willst starten, entscheiden, planen – aber das Gedankenkarussell lässt dich nicht los.
Und irgendwann fühlt es sich einfach nur noch nach Nebel an: diffuse Unruhe, keine Richtung, kein Fokus.

#112 - Wie

#112 - Wie "shiny objects" Dich daran hindern, den nächsten Schritt zu gehen

20m 20s

Du hast gerade mit einem neuen Projekt begonnen – da kommt die nächste Idee.
Noch besser. Noch spannender. Noch vielversprechender.

Also startest du neu. Und zwei Wochen später? Das gleiche Spiel.
Am Ende bleiben viele angefangene Projekte – und das Gefühl: „Ich komme irgendwie nicht voran.“

#111 -

#111 - "Ich müsste so viel tun – und kann mich zu nichts aufraffen"

25m 8s

Du hast eine lange Liste an Aufgaben, weißt eigentlich genau, was du tun solltest – und trotzdem: Du tust… nichts.
Stattdessen scrollst du durch Instagram, räumst deinen Schreibtisch auf oder optimierst deine To-do-Liste zum fünften Mal. Und am Ende kommt er wieder, dieser Vorwurf:
„Warum kriege ich das nicht hin?“

#110 - Sanfte Struktur statt Selbstoptimierungsdruck

#110 - Sanfte Struktur statt Selbstoptimierungsdruck

23m 33s

Wie wir unseren Alltag mit Planung sanfter gestalten können.

Weniger Stress, weniger Druck, weniger „Ich muss noch schnell“ – und stattdessen mehr Ruhe, mehr Fokus, mehr Bewusstsein.

#107 - Warum sich Planung nicht schwer anfühlen darf

#107 - Warum sich Planung nicht schwer anfühlen darf

23m 37s

Kennst du das? Du willst eigentlich endlich mal richtig planen, aber schon der Gedanke daran fühlt sich an wie ein 100 Kilo schwerer Rucksack? Wenn das so ist, kannst du fast sicher sein, dass du niemals ins Tun kommst…

Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse!

Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann.

Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch.

https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20

Alles Liebe,
Deine Sandra
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Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit,...

#106 - Top 3 vs. One Thing – Was hilft wirklich?

#106 - Top 3 vs. One Thing – Was hilft wirklich?

22m 47s

Bist du Team To-do-Listen-Chaos oder eher MinimalistIn, der/die nur eine Sache pro Tag priorisiert?

Heute klären wir, warum beide Methoden funktionieren können – aber auch, wann sie dich blockieren.

Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse!

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Deine Sandra
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#105 - Mein ehrlicher Wochenrückblick

#105 - Mein ehrlicher Wochenrückblick

21m 21s

Ich teile heute mit Dir meinen ehrlichen Wochenrückblick in Form meiner ganz persönlichen Wochenreflexion - ich hab sofort schon die Frage bekommen: "Was schreibst Du denn auf, wenn Du diese Fragen stellst?" und heute teile ich es mit Dir.

Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse!

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